나와구름사다리

술끊기 한달 하면 몸에 나타나는 변화 9가지를 알아보겠습니다. 술은 적은양이라도 휴식기를 갖지 않고 계속해서 마시게 되면 간에 부담이 된다고 합니다. 그러므로 술을 잘 끊지 못하시는 분들은 영국의 한 매체에서 발표한 다음의 '술끊기 한달 하면 몸에 나타나는 변화 9가지'를 살펴보시고 다시 한번 마음을 다잡는 기회로 삼아보시기 바라겠습니다. 1.지방간 수치 15% 이상 감소술 많이 드시는 분들에게 공통적으로 나타나는 질병은 지방간입니다. 30일간 술을 끊음으로써 지방간 수치를 15%나 줄일 수 있다고 합니다. 2.소식으로 변화알코올 섭취를 줄임으로써 30%이상 음식을 덜 섭취하게 됩니다. 또한 술을 먹으면서 안주로 먹는 음식들도 상당한데 이러한 음식들을 모두 줄일 수 있게 되는 것입니다. 3.업무 효율성 ..