혈액청소에 좋은 음식 5가지
혈액청소에 좋은 음식 5가지에 대해 알아보겠습니다. 혈액에 콜레스테롤수치가 높을때 이를 줄여주는 역할을 하는 스타틴 제제가 심혈관질환을 예방해주는 효과가 검증되었다는 연구결과가 있습니다. 스타틴은 심혈관질환을 억제해주고 이런 심혈관질환으로 인해 사망까지 이어지는 위험을 감소시켜준다고 합니다. 보통 콜레스테롤수치가 높을때 이와 같은 약을 복용하는데 약을 복용하지 않고도 콜레스테롤을 낮추는 식품들이 있습니다. 콜레스테롤 중에서도 몸에 더 치명적인 저밀도 지단백 콜레스테롤(DDL)을 낮추어 주는 식품들이기 때문에 콜레스테롤이 높으신 분들에게는 자주 섭취해 주어야 하는 식품들입니다. 그럼 혈액청소에 좋은 음식 5가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 사과 사과에는 수용성 섬유질이 포함되어 있는데 중간크기 사과면 4..
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2017. 11. 11. 09:00