나와구름사다리

번데기 칼로리와 다이어트 정보입니다. 어릴적부터 길거리에 팔던 번데기는 아주 맛있는 간식중 하나였습니다. 물론 기호에 따라서 약간 혐오스럽다고 생각하여 번데기를 먹지 못하시는 분들도 많이 있지만. 한번 그 맛을 알게 되면 또 아주 좋아 할 수 있는 간식거리라고 할 수 있습니다. 요즘에는 번데기 통조림으로도 많이 나오고 있어서 쉽게 마트에서 구매하여 전자렌지에 돌려서 간편하게 먹을 수 있습니다. 저도 가끔씩 번데기 생각이 나면 통조림으로 구입해서 먹곤하는데 번데기 다이어트 식품으로 괜찮을지 한번 알아보겠습니다. 번데기는 누에고치가 나방이 되기 전인 번데기 상태일때를 조리하여 만든 식품입니다. 예전 어려웠던 시절 단백질 섭취가 무족했던 부분을 이렇게 번데기를 조래해서 섭취해 줌으로 부족한 영양을 채워줄 수 ..